2020年2月26日,由英国正版365官方网站心助会组织的学院“心手相牵,并肩战疫”线上主题班会大赛初赛正式展开。截至2020年3月5日,全院同学积极参与,各班级均举行了形式多样的线上主题班会,用丰富的内容进行防疫与心理健康知识科普,围绕疫情期间的感受体验展开深入交流,使同学们增强自我防护意识,改善面对疫情的情绪和心态,进一步激发青年大学生的责任与担当。
各参赛班级上交活动策划、记录、总结后,经过学院心助会与心理专干老师的认真评比,综合评分结果,评出学院初赛前五名,并推荐至学校线上主题班会决赛。
第一名:哲学1801——“战疫安心”
亮点在于同学们积极参加,大方分享了疫情期间在家的健康生活方式。班会让同学们意识到防疫是一个全方位的工作,虽然近期疫情形势有所好转,但仍然要配合社区、学校的工作,才不会前功尽弃;同时通过介绍疫期常用心理调适技术、常见心理应激反应及其应对方式,让同学们了解了更多的心理健康知识和缓压方法。
第二名:社会1801——同“心”协力,青春战“疫”
为了在有限的条件下要想使心理班会开展地生动、有趣,班会特别采用了编写“小明的疫情日记”、创造“情绪漂流瓶”交流机会等方式,激发同学们对心理班会的热情。在“情绪智囊团”环节中,从多个方面给同学们介绍了疫情期间缓解心理压力的方法,使同学们能够接触和了解解决疫情心理问题的多种途径。
第三名:法学1907——“共抗疫情,爱国力行”
在全班同学的热情参与下,大家都学到了心理调适小技巧;巧妙运用云抢答环节,让同学们以轻松的方式了解到有关新冠病毒的知识,更好地做好防护工作;同时,很好地激励了同学们在家认真学习,积极锻炼身体,全体同学都期待着早日打赢这场战役。
第四名:社会1702——“隔离病毒不隔离爱,携手战疫”
班会为同学们提供了情感沟通、思想交流的平台,在一定程度上了解了同学们在家的活动及心理状态,线上的文字互动和PPT观看加深了同学们之间的关心和了解,取得了圆满成功。
第五名:经管1916——“并肩战疫,爱不隔离”
通过班会了解了同学们现今所在地,并询问其本人及家人朋友是否安全健康;给同学们介绍了一些行之有效的心理调整小技巧,树立面对疫情的正确心态;鼓励同学们写防疫抗疫手写和简笔画,使同学们对新冠病毒有了更深刻的认识。
冬去春来,所有失去的都会以另一种方式归来。我们静候花开正浓之时,我们相信中华民族之力,心手相牵,并肩战疫,武汉加油,中国加油。